Nguyễn Quỳnh cô nàng PT sở hữu body bốc lửa với siêu vòng 3

Nguyễn Quỳnh cho biết, gym chính là thứ giúp người đẹp thay đổi bản thân và quên đi nỗi buồn sau khi chia tay người yêu cũ. Cô dành phần lớn thời gian trong ngày của mình để tập luyện và hướng dẫn mọi người ở phòng gym. Cùng F8bets ngắm nhìn sự sexy của cô nàng này nhé.

Gymer Nguyễn Quỳnh là ai?

Từng bị chê béo nhất lớp, người đẹp Nguyễn Thị Quỳnh đã đến phòng Gym và “hóa thân” thành cô gái có thân hình “nóng bỏng” với vòng một 100cm. Nguyễn Thị Quỳnh (biệt danh Emily Nguyễn) là một nữ Gymer xinh đẹp, nổi tiếng hiện nay.

Gymer Nguyễn Quỳnh, sinh năm 1997, được biết đến với thân hình cân đối, săn chắc, cơ bụng 6 múi săn chắc, đặc biệt là số đo ba vòng nóng bỏng 92-66-100 cm. Là một trong những vận động viên thể dục thẩm mỹ hàng đầu của Thanh Hóa, cô đã trở thành nguồn cảm hứng cho những cô gái muốn biến mình trở nên xinh đẹp theo phong cách Tây Âu.

TIỂU UYÊN sở hữu body nóng bỏng khổng thể rời mắt

Gymer Nguyễn Quỳnh nỗ lực và trở thành Hot girl phòng GYM

Được biết, để có được vóc dáng như hiện tại, người đẹp Việt phải tập gym trong 2 năm, kết hợp nhiều bộ môn khác như aerobic, Zumba, Kickfit, Boxing, bơi lội …

Điều đáng nói là cách đây gần 3 năm, khi còn đi học, Gymer Nguyễn Quỳnh cao 1m60 nhưng nặng tới 73kg, thuộc dạng béo nhất lớp.

“Trước đây, tôi cực kỳ béo, cơ thể rất nhiều mỡ. Khi còn học cấp 3, tôi là người béo nhất trong lớp, bị chỉ trích vì ngoại hình nặng nề và thậm chí đã chia tay người yêu. Hôm đó, tôi bị stress vì béo. Tôi nhịn ăn, uống đủ loại thuốc giảm cân khiến cơ thể suy nhược, sắc mặt xanh xao, thậm chí còn lộ cả mông ”, Gymer Nguyễn Quỳnh cho biết.

Hiểu được rằng chỉ có thể dục thể thao mới là cách giảm cân tốt và giúp cơ thể khỏe mạnh, người đẹp gốc Thanh Hóa đã tìm đến phòng tập Gym và “tái cấu trúc” hoàn toàn. Bài tập yêu thích của Gymer Nguyễn Quỳnh là bài tập chân, mông và lưng. Đó là lý do cô có vòng 3 ấn tượng lên tới 100 cm.

Cô đã trở thành gương mặt truyền cảm hứng cho những cô gái muốn thay đổi bản thân và cuộc sống. Tài khoản xã hội của cô có hơn 50.000 người theo dõi.

Hiện tại, GYM Nguyễn Quỳnh đang là huấn luyện viên kiêm đại sứ hình ảnh của một phòng tập có tiếng tại Hà Nội. Ngoài ra, cô còn là gương mặt đại diện cho nhiều nhãn hàng liên quan đến thể thao.

“Thể thao giúp tôi có sức khỏe tốt, trẻ trung và tự tin hơn khi đi đâu đó. Tập gym đã thay đổi con người tôi, giúp tôi không còn là một cô gái nhút nhát, tự ti và cũng vượt qua được nỗi buồn vì chuyện tình cảm tan vỡ ”, Gymer Nguyễn Quỳnh chia sẻ.

Nói về lịch trình tập luyện của mình, hot girl 9x cho biết: “Mình thường tập 7 ngày trong tuần. Mình là người yêu thích thể thao nên ngoài tập gym, mình cũng thường xuyên tập nhiều bộ môn khác như Kickfit, Boxing, bơi lội, Aerobic dance , Zumba…

Tôi cũng bơi. Tôi tập luyện với đam mê khi khỏe mạnh, tôi nghỉ ngơi khi mệt mỏi, không ép buộc hay thúc ép bản thân “.” Tôi nghĩ mỗi người có sở thích và quan điểm về cái đẹp khác nhau. Đa số người Việt Nam thích mẫu bạn gái nhỏ nhắn, xinh xắn trong khi mình lại thích phong cách Tây Âu nên đi tập Gym để xử lý theo phong cách này.

Cũng bởi vì tôi bị một số bạn bè, người thân chê bai, cho rằng trông tôi hơi thô. Đây là điều khiến tôi buồn nhất ”, người đẹp trung học chia sẻ. Đặc biệt, Quỳnh chia sẻ dù trong thời gian nghỉ Tết nhưng cô vẫn dành thời gian cho việc tập thể dục: “Tập gym đã trở thành thứ không thể thiếu trong cuộc sống nên tôi vẫn tập trong dịp Tết”.

Ngoài thể thao, sở thích của Quỳnh Nguyễn khi rảnh rỗi là nấu ăn, đặc biệt là những món ăn giàu năng lượng và tốt cho sức khỏe. Hiện Quỳnh Nguyễn đang là PT và đại sứ hình ảnh cho một phòng gym Hà Nội và quảng bá cho nhiều nhãn hàng thể thao.

Emily chia sẻ: “Trước khi có được thân hình như hiện tại, tôi rất béo, với nhiều ngấn mỡ trên người. Điều này khiến tôi bị chỉ trích dữ dội về ngoại hình. Khi còn học cấp 3, tôi là người béo gần nhất trong số tôi. cân nặng của tôi khoảng 64 – 65kg, cơ thể không săn chắc và nhiều mỡ.

Hôm đó, tôi căng thẳng vì béo lên, tôi nhịn ăn và uống thuốc giảm cân. Tôi giảm cân thật sự và đỉnh điểm là 50,5kg, nhưng trông tôi rất gầy, mặt mũi xanh xao, người xanh xao và vòng một lép xẹp hẳn ”.

Ngắm nhìn bộ ảnh sexy nóng bỏng của các nàng hotgirl khác tại địa chỉ: Gái xinh

Hình ảnh bờ mông căng tròn của Gymer Nguyễn Quỳnh